Prowadzę sesje, spotkania i warsztaty: Obecność w tu i teraz,    a także sesje:  Uzdrawianie przeszłości.

W trakcie sesji indywidualnych i warsztatów wspieram  zachodzący w uczestnikach  spotkań proces transformacji: od ograniczeń do wolności, od wyparcia do przyzwolenia, od chaosu do spokoju, od przeszłości do obecności w tu i teraz. 

Podczas pracy kieruję się intuicją, doświadczeniem, które łączę z metodą: uzdrawiania przeszłości energią serca, pracy z oddechem,  pracy z przekonaniami i wglądu w siebie.

  

                                   

Ewa Biel

 

 

.. wieje wiatr, pada deszcz, świeci słońce. Jest odczucie ciepła lub zimna. Jest widok za oknem. Są wspomnienia, plany, marzenia. Uwaga kieruje się co chwilę na coś innego.

Dźwięki są słyszane, zapachy odczuwane, myśli przynoszą niepokój, pomieszanie. Jest też spokój i radość. Niezależnie czy akcja toczy się w wyobraźni czy w świecie widzialnym, wszystko jest postrzegane. Zostaw na chwilę myśli, emocje, wrażenia, osoby czy zdarzenia, stań się świadomy faktu, że widzisz to wszystko. Zauważ postrzegającego, a nie obiekty na które patrzysz.

Przenieś uwagę na prawdziwego siebie. Nie na ciało, czy myśli. Spójrz wprost na siebie, który nie ma żadnej nazwy ani formy, ale jest stale obecny. Tak subtelny, że prawie niedostrzegalny, przesłonięty przez historie, które snuje umysł.

Przenieś uwagę na odczucie bycia. Na miejsce, z którego wszystko jest widziane, gdzie pozornie nic nie ma, a z którego wyłania się wszystko. Bez  napięcia, wysiłku pozostań w stanie jestem i  doświadczaj cudu obecności,  cudu istnienia.